dikendalikan oleh

Bengoh, Sarawak

• Utama
  • Mengenai NADI
• Maklumat Setempat
  • Maklumat Komuniti
  • Rekreasi & Pelancongan
  • Kemudahan Awam
  • Pendidikan
  • Kisah Kejayaan
  • Keusahawanan
• Jadual Latihan & Aktiviti
• Galeri
• Soalan Lazim
  • Soalan Lazim NADI
  • Soalan Lazim KTW
• Hubungi Kami

WEBINAR Kesejahteraan Kendiri - MOVE SQUAD EP5 - Team Burnout! - Workout Paling Fun Cuti Sekolah (E071)

12 Januari 2026 | Aktiviti Terkini

Pada 11 Januari 2026, iaitu pada hari Ahad, seorang peserta daripada NADI Bengoh telah menyertai Webinar Kesejahteraan Kendiri yang diadakan secara dalam talian melalui platform Google Meet. Program ini turut disiarkan secara langsung melalui saluran YouTube Live: Studio Sihat dan Facebook Live: NADI Malaysia.
Workout paling FUN & BERPELUH bersama Coach Amirah untuk senaman hujung minggu yang fun, berpeluh & penuh energi!
✔️ Senaman hujung minggu
✔️ Sesuai untuk adik-adik remaja
✔️ Tak perlu equipment
✔️ Buat sama-sama satu keluarga
Semoga dari senaman ringan tadi, peserta akan mendapati senaman hujung minggu juga boleh menjadi suatu aktiviti yang menarik untuk dilakukan bersama satu keluarga.

Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:

© Semua Hakcipta Terpelihara. .